小資女手記:過度節儉(下)

過度節儉負面影響
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上一篇文章講到,有一對美國夫婦收入優厚,資產充足,卻依然因為對工作前景沒有信心而寫信給理財顧問表達財務焦慮。他們亦都過度節儉,只將收入非常少的百分比分給自己作為無罪疚感消費。雖然節儉有很多好處,但過度節儉亦會產生不同方面的負面影響。

譬如說,過度節儉對社交生活產生負面影響。當一個人過度節儉時,可能會拒絕與其他人共同承擔遊樂的費用。因為要節儉而避免參加社交活動,導致變得孤立和人際關係疏離。更糟糕的是,為了不想花錢,他們可能會倚賴其他疏爽的朋友代為負擔開支,俗稱「一味靠黐菠蘿雞」。長遠會在朋友圈之間建立負面形象,招人閒話。

過度節儉也可能對健康產生負面影響。節省飲食和健康生活開支,可能導致營養不良和健康問題。一項由美國國家營養與飲食研究所進行的研究發現,過度節儉者更有可能飲食不均衡,缺乏必要的營養素。此外,因為避免花錢而省掉預防醫療開支,譬如不接種預防傳染病的疫苗或忽略預防性定期檢查等等,也會導致比較容易生病和錯過最佳治療時機。

過度節儉亦可能導致心理壓力和焦慮。當一個人過分擔心金錢和資源的使用時,可能會感到壓力和不安。一項由英國心理學家進行的研究發現,過度節儉與焦慮和憂鬱情緒之間存在關聯。前文提到的理財專家補充,這樣病態的節儉可能是因為這對夫婦受印度文化和白手興家的背景影響所致。他們可能會在餘生中為金錢而擔憂,認為自己落後了,為微不足道的開支而苦惱,卻從未真正放眼世界並認識到自己已經勝出了比賽。哪怕夫婦他日失去工作,他們仍有足夠的資本應對,何況這情況本身不太可能發生。

理財專家建議,花錢亦屬要培養的技能,否則錢存得再多亦無用。與其因為擔憂而過度節儉,不如正視自己的風口成就,並且為晚年退休做了足夠準備。學習在富有意義的事情上花錢,令生活變輕鬆,譬如更優質的托兒服務,度假時搭商務客位和僱用其他人為他們辦理瑣碎事項等等。既然財務部份做得很好,消費心理部份也應該有所改善。

筆者認為個人理財其實需要達到一個平衡點,避免過度節儉引致負面影響。每個人在追求理財目標的同時,應該充分考慮到自己的需求,並尋找一種適合自己的理財方式。

表妹

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